Durch regelmäßiges Yoga kannst du viele typischen Schwangerschaftsbeschwerden günstig beeinflussen oder sogar vermeiden. Tauche ein in eine Welt der Entspannung und Stärkung, die dich und dein Baby während der Schwangerschaft bis zu Geburt - und darüber hinaus - begleitet.

Die Kursreihe ist für alle Trimester geeignet und das Besondere ist, dass wir neben den Körperübungen auch geburtsvorbereitende Elemente und Thematiken in die Kursreihe integrieren, die dich befähigen, deine Schwangerschaft aktiv zu gestalten. Die Kursreihe unterstützt dich dabei, dich achtsam und bewusst auf den Moment vorzubereiten, wenn dein kleines Wunder das Licht der Welt erblickt.