Pregnancy Pilates

Core, Rücken & Haltung – gezielt gestärkt in der Schwangerschaft

Pregnancy Pilates

Core, Rücken & Haltung – gezielt gestärkt in der Schwangerschaft

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Core, Rücken & Haltung – gezielt gestärkt in der Schwangerschaft

Pregnancy Pilates

Core, Rücken & Haltung – gezielt gestärkt in der Schwangerschaft

Diese Pilates-Kursreihe ist für alle, die sich auch mit Babybauch kraftvoll, stabil und connected fühlen wollen.

Wir arbeiten an deiner Stabilität, deiner Aufrichtung und an der Muskelkraft, die dich durch Schwangerschaft, Geburt und Mama-Alltag trägt. Pilates verbessert deine Haltung, beugt Beschwerden vor und hilft dir, dich in deinem Körper zuhause zu fühlen - stark, bewusst und verbunden.

Durch die achtsame Verbindung von Bewegung und Atmung findest du innere Ruhe und stärkst gleichzeitig deinen gesamten Körper auf sanfte und sichere Weise.

Diese Pilates-Kursreihe ist für alle, die sich auch mit Babybauch kraftvoll, stabil und connected fühlen wollen.

Durch die achtsame Verbindung von Bewegung und Atmung findest du innere Ruhe und stärkst gleichzeitig deinen gesamten Körper auf sanfte und sichere Weise.

Diese Pilates-Kursreihe ist für alle, die sich auch mit Babybauch kraftvoll, stabil und connected fühlen wollen.

Durch die achtsame Verbindung von Bewegung und Atmung findest du innere Ruhe und stärkst gleichzeitig deinen gesamten Körper auf sanfte und sichere Weise.

Diese Pilates-Kursreihe ist für alle, die sich auch mit Babybauch kraftvoll, stabil und connected fühlen wollen.

Durch die achtsame Verbindung von Bewegung und Atmung findest du innere Ruhe und stärkst gleichzeitig deinen gesamten Körper auf sanfte und sichere Weise.

Kursreihen

Alle Kurse finden in exklusiver Kleingruppe statt (maximal 11 Frauen), damit du eine individuelle Betreuung genießen und zugleich in vertrauensvoller Atmosphäre wertvolle Verbindungen knüpfen kannst.