Babyschlaf-Workshop
Schlaf verstehen. Dich regulieren. Dein Kind sicher begleiten.
Babyschlaf-Workshop
Schlaf verstehen. Dich regulieren. Dein Kind sicher begleiten.
Babyschlaf-Workshop
Schlaf verstehen. Dich regulieren. Dein Kind sicher begleiten.
Babyschlaf-Workshop
Schlaf verstehen. Dich regulieren. Dein Kind sicher begleiten.
Du bist Mama (oder bald) und…
• dein Kind schläft schlecht oder unruhig?
• Abende fühlen sich anstrengend statt entspannt an?
• du merkst, dass dein Stress den Schlaf beeinflusst?
• oder du willst es von Anfang an „richtig“ angehen?
Dann ist dieser Workshop für dich.
In 90 min bekommst du:
• Klarheit, warum dein Kind wirklich nicht schläft
• ein neues Verständnis für Schlaf jenseits von „Tipps & Routinen“
• konkrete Tools für entspanntere Abende
• Einblick, wie dein Nervensystem den Schlaf deines Kindes beeinflusst
• Sicherheit, dein Kind liebevoll UND klar zu begleiten
Für wen ist der Workshop?
Mamas mit Babys & Kleinkindern (0–4 Jahre)
Schwangere, die vorbereitet sein wollen
Du bist Mama (oder bald) und…
• dein Kind schläft schlecht oder unruhig?
• Abende fühlen sich anstrengend statt entspannt an?
• du merkst, dass dein Stress den Schlaf beeinflusst?
• oder du willst es von Anfang an „richtig“ angehen?
Dann ist dieser Workshop für dich.
In 90 min bekommst du:
• Klarheit, warum dein Kind wirklich nicht schläft
• ein neues Verständnis für Schlaf jenseits von „Tipps & Routinen“
• konkrete Tools für entspanntere Abende
• Einblick, wie dein Nervensystem den Schlaf deines Kindes beeinflusst
• Sicherheit, dein Kind liebevoll UND klar zu begleiten
Für wen ist der Workshop?
Mamas mit Babys & Kleinkindern (0–4 Jahre)
Schwangere, die vorbereitet sein wollen
Du bist Mama (oder bald) und…
• dein Kind schläft schlecht oder unruhig?
• Abende fühlen sich anstrengend statt entspannt an?
• du merkst, dass dein Stress den Schlaf beeinflusst?
• oder du willst es von Anfang an „richtig“ angehen?
Dann ist dieser Workshop für dich.
In 90 min bekommst du:
• Klarheit, warum dein Kind wirklich nicht schläft
• ein neues Verständnis für Schlaf jenseits von „Tipps & Routinen“
• konkrete Tools für entspanntere Abende
• Einblick, wie dein Nervensystem den Schlaf deines Kindes beeinflusst
• Sicherheit, dein Kind liebevoll UND klar zu begleiten
Für wen ist der Workshop?
Mamas mit Babys & Kleinkindern (0–4 Jahre)
Schwangere, die vorbereitet sein wollen
Du bist Mama (oder bald) und…
• dein Kind schläft schlecht oder unruhig?
• Abende fühlen sich anstrengend statt entspannt an?
• du merkst, dass dein Stress den Schlaf beeinflusst?
• oder du willst es von Anfang an „richtig“ angehen?
Dann ist dieser Workshop für dich.
In 90 min bekommst du:
• Klarheit, warum dein Kind wirklich nicht schläft
• ein neues Verständnis für Schlaf jenseits von „Tipps & Routinen“
• konkrete Tools für entspanntere Abende
• Einblick, wie dein Nervensystem den Schlaf deines Kindes beeinflusst
• Sicherheit, dein Kind liebevoll UND klar zu begleiten
Für wen ist der Workshop?
Mamas mit Babys & Kleinkindern (0–4 Jahre)
Schwangere, die vorbereitet sein wollen
Workshops
Start:
07.05.2026
Babyschaf-Workshop
einmaliger Termin
Dauer: 90 min
Uhrzeit: 14 - 15:30 Uhr
Kursleitung:
Michèle
Alle Termine findest du im Detail auf der Buchungsseite bei eversports.
Michèle
Dein Mama- und Schlafcoach
Michèle ist Mama eines vierjährigen Sohnes, Schlaf- & Mental-Expertin und lebt mit ihrer Familie in Frankfurt-Sachsenhausen. Seit über vier Jahren begleiten sie die Themen Schlaf und mentale Balance – nicht nur als theoretisches Wissen, sondern als bewusste Priorität im Alltag. Besonders wichtig ist es ihr, sich in ihren Rollen als Mama, Frau, Partnerin und Freundin immer wieder neu entfalten zu dürfen und ihre mentale Stärke zu pflegen. Genau diese Erfahrungen prägen ihre Arbeit und bilden die Basis ihrer Kursreihe.
Michèle
Dein Mama- und Schlafcoach
Michèle ist Mama eines vierjährigen Sohnes, Schlaf- & Mental-Expertin und lebt mit ihrer Familie in Frankfurt-Sachsenhausen. Seit über vier Jahren begleiten sie die Themen Schlaf und mentale Balance – nicht nur als theoretisches Wissen, sondern als bewusste Priorität im Alltag. Besonders wichtig ist es ihr, sich in ihren Rollen als Mama, Frau, Partnerin und Freundin immer wieder neu entfalten zu dürfen und ihre mentale Stärke zu pflegen. Genau diese Erfahrungen prägen ihre Arbeit und bilden die Basis ihrer Kursreihe.
Michèle
Dein Mama- und Schlafcoach
Michèle ist Mama eines vierjährigen Sohnes, Schlaf- & Mental-Expertin und lebt mit ihrer Familie in Frankfurt-Sachsenhausen. Seit über vier Jahren begleiten sie die Themen Schlaf und mentale Balance – nicht nur als theoretisches Wissen, sondern als bewusste Priorität im Alltag. Besonders wichtig ist es ihr, sich in ihren Rollen als Mama, Frau, Partnerin und Freundin immer wieder neu entfalten zu dürfen und ihre mentale Stärke zu pflegen. Genau diese Erfahrungen prägen ihre Arbeit und bilden die Basis ihrer Kursreihe.
Michèle
Dein Mama- und Schlafcoach
Michèle ist Mama eines vierjährigen Sohnes, Schlaf- & Mental-Expertin und lebt mit ihrer Familie in Frankfurt-Sachsenhausen. Seit über vier Jahren begleiten sie die Themen Schlaf und mentale Balance – nicht nur als theoretisches Wissen, sondern als bewusste Priorität im Alltag. Besonders wichtig ist es ihr, sich in ihren Rollen als Mama, Frau, Partnerin und Freundin immer wieder neu entfalten zu dürfen und ihre mentale Stärke zu pflegen. Genau diese Erfahrungen prägen ihre Arbeit und bilden die Basis ihrer Kursreihe.