Weekly Classes
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Kokon Sculpt
Full Body Strength · montags 19 - 20 Uhr
Ein kraftvolles Full Body Workout, das dich fordert, stärkt und neue Energie freisetzt. Du trainierst den ganzen Körper – kontrolliert, intensiv und mit richtig guten Vibes. Pregnancy & postpartum friendly.
Kokon Sculpt
Full Body Strength · montags 19 - 20 Uhr
Ein kraftvolles Full Body Workout, das dich fordert, stärkt und neue Energie freisetzt. Du trainierst den ganzen Körper – kontrolliert, intensiv und mit richtig guten Vibes. Pregnancy & postpartum friendly.
Kokon Sculpt
Full Body Strength · montags 19 - 20 Uhr
Ein kraftvolles Full Body Workout, das dich fordert, stärkt und neue Energie freisetzt. Du trainierst den ganzen Körper – kontrolliert, intensiv und mit richtig guten Vibes. Pregnancy & postpartum friendly.
Kokon Sculpt
Full Body Strength · montags 19 - 20 Uhr
Ein kraftvolles Full Body Workout, das dich fordert, stärkt und neue Energie freisetzt. Du trainierst den ganzen Körper – kontrolliert, intensiv und mit richtig guten Vibes. Pregnancy & postpartum friendly.
Kokon Flow
Yoga Flow · ab 15. Oktober 2026
Ein dynamischer Yoga Flow, der Bewegung und Atmung miteinander verbindet. Fließende Sequenzen, bewusste Übergänge und genau die richtige Mischung aus Kraft und Leichtigkeit – für einen klaren Kopf und ein gutes Körpergefühl.
Kokon Flow
Yoga Flow · ab 15. Oktober 2026
Ein dynamischer Yoga Flow, der Bewegung und Atmung miteinander verbindet. Fließende Sequenzen, bewusste Übergänge und genau die richtige Mischung aus Kraft und Leichtigkeit – für einen klaren Kopf und ein gutes Körpergefühl.
Kokon Flow
Yoga Flow · ab 15. Oktober 2026
Ein dynamischer Yoga Flow, der Bewegung und Atmung miteinander verbindet. Fließende Sequenzen, bewusste Übergänge und genau die richtige Mischung aus Kraft und Leichtigkeit – für einen klaren Kopf und ein gutes Körpergefühl.
Kokon Flow
Yoga Flow · ab 15. Oktober 2026
Ein dynamischer Yoga Flow, der Bewegung und Atmung miteinander verbindet. Fließende Sequenzen, bewusste Übergänge und genau die richtige Mischung aus Kraft und Leichtigkeit – für einen klaren Kopf und ein gutes Körpergefühl.
Kokon Burn
Power Pilates · ab 03. November 2026
Kraftvoll, kontrolliert und mit ordentlich Burn. Ein intensives Full Body Pilates Workout mit präzisen Bewegungen, dynamischen Sequenzen und Fokus auf deine tiefliegende Muskulatur. Für mehr Kraft, Stabilität und dieses unvergleichliche Post-Pilates-Feeling.
Kokon Burn
Power Pilates · ab 03. November 2026
Kraftvoll, kontrolliert und mit ordentlich Burn. Ein intensives Full Body Pilates Workout mit präzisen Bewegungen, dynamischen Sequenzen und Fokus auf deine tiefliegende Muskulatur. Für mehr Kraft, Stabilität und dieses unvergleichliche Post-Pilates-Feeling.
Kokon Burn
Power Pilates · ab 03. November 2026
Kraftvoll, kontrolliert und mit ordentlich Burn. Ein intensives Full Body Pilates Workout mit präzisen Bewegungen, dynamischen Sequenzen und Fokus auf deine tiefliegende Muskulatur. Für mehr Kraft, Stabilität und dieses unvergleichliche Post-Pilates-Feeling.
Kokon Burn
Power Pilates · ab 03. November 2026
Kraftvoll, kontrolliert und mit ordentlich Burn. Ein intensives Full Body Pilates Workout mit präzisen Bewegungen, dynamischen Sequenzen und Fokus auf deine tiefliegende Muskulatur. Für mehr Kraft, Stabilität und dieses unvergleichliche Post-Pilates-Feeling.
Alle MOVE Weeklys sind so gestaltet, dass auch Schwangere und Mamas nach der Geburt teilnehmen können. Wir bieten dir passende Variationen für deine aktuelle Phase. Für KOKON SCULPT und KOKON BURN empfehlen wir die Teilnahme nach abgeschlossener Rückbildung. Wenn du dir eine gezielte Begleitung während der Schwangerschaft oder nach der Geburt wünschst, findest du diese in unseren Pregnancy & Postpartum Series.
Alle MOVE Weeklys sind so gestaltet, dass auch Schwangere und Mamas nach der Geburt teilnehmen können. Wir bieten dir passende Variationen für deine aktuelle Phase. Für KOKON SCULPT und KOKON BURN empfehlen wir die Teilnahme nach abgeschlossener Rückbildung. Wenn du dir eine gezielte Begleitung während der Schwangerschaft oder nach der Geburt wünschst, findest du diese in unseren Pregnancy & Postpartum Series.
Alle MOVE Weeklys sind so gestaltet, dass auch Schwangere und Mamas nach der Geburt teilnehmen können. Wir bieten dir passende Variationen für deine aktuelle Phase. Für KOKON SCULPT und KOKON BURN empfehlen wir die Teilnahme nach abgeschlossener Rückbildung. Wenn du dir eine gezielte Begleitung während der Schwangerschaft oder nach der Geburt wünschst, findest du diese in unseren Pregnancy & Postpartum Series.
